PROGRAMME NOUVEAU DÉPART




" Cela semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse" 
Nelson Mandela 




LE PROGRAMME: 


Complètement fait sur mesure, ce programme s'adapte à tes besoins. 

Nous faisons le chemin ensemble:
tu fixes les objectifs, je te guide pour les atteindre

Troubles digestifs, mauvaise hygiène de vie, fatigue chronique ou tout simplement envie de retrouver l'équilibre physique et émotionnel dans ta vie. 

De petits pas pour arriver à obtenir de résultats importants et permanents.



OBJECTIFS : 

Selon tes besoins, nous pouvons travailler sur les points suivants : 




CONSCIENCE ALIMENTAIRE & BONNES HABITUDES







DIGESTION OPTIMALE








CONTROL DU POIDS ET DE L'APPETIT 









AMELIORER LA SANTÉ DE FAÇON NATURELLE












SOMMEIL PLUS REPARATEUR  & PLUS D'ENERGIE 








AMELIORATION DE LA QUALITE DE LA PEAU









ÉQUILIBRE HORMONAL 










RECONNECTION CORPS ° ESPRIT

        




REAPPRENDRE À AIMER TON CORPS & 
TROUVER L'EQUILIBRE








DURÉE : 

1 , 2 ou 3 mois..... selon les objectifs à attendre.



MODE DE FONCTIONNEMENT : 

Tous les documents seront envoyés par voie dématérialisée. 

Les rendez-vous pourront avoir lieu soit : 

  
- En direct (à Lyon)
- ou Via Skype ou FaceTime peu importe où tu sois dans le monde !

Les nombres de rendez-vous se fixent selon la durée du programme et les objectifs à attendre.

En dehors de rendez-vous,  nous sommes, tout le temps, en étroite communication par mail ou par message.


ÇA INTEGRE QUOI : 

Étant "personnalisés" tous les programmes sont différents et intègrent la base suivante: 



Guide d'alimentation adapté à tes besoins


Liste de courses selon ton plan d'alimentation


Documents personnalisés avec conseils, recettes ou informations qui te seront essentiels pour attendre tes objectifs.


Rendez-vous pour faire un point sur ta progression et pour résoudre toutes tes questions
(nombre à définir ensemble)


Suivi illimité ( par mail ou message )



LES AVANTAGES : 

- Un programme qui reste pour toute la vie ! 
Une fois que tu auras changé de mode de vie, tu pourra difficilement revenir en arrière.

- Fini les prises de tête ! 
Si tu n'est pas bien dans tes baskets pour quoi ne pas faire quelque chose pour changer.

- Un programme personnalisé qui va a ton rythme ! 
Je t'accompagne mais la personne qui mène le pas c'est toi.

- Tu n'est pas toute seule ! 
Laisse moi t'aider et te guider, je saurais t'écouter et te motiver.


CE PROGRAMME EST-IL VRAIMENT POUR TOI ? 

Ce programme n'est pas fait pour toi si : 

- Tu n'es veux pas être aider car tu peux faire tous les changements toute seule
- Tu n'as pas envie de sortir de ta zone de confort
- Tu n'es pas prête à changer ta routine
- Tu ne veux pas changer tes habitudes alimentaires 

Ce programme il est fait pour toi si : 

- Tu as envie de te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête
- Tu as envie de retrouver une alimentation plus saine
- Tu es motivée pour prendre ta vie en mains
- Tu as envie de changer tes habitudes alimentaires à long terme
- Tu veux améliorer ta santé et booster ton énergie
- Tu as besoin de soutien et de motivation



INVESTISSEMENT : 

L'investissement varie en fonction de tes besoins et tes objectifs.
Pour établir une proposition ensemble n'hésite pas à me contacter.



Si tu as encore de questions ou tu es motivée pour prévoir notre premier rendez-vous ensemble
click sur l'image suivante pour prendre contact avec moi .



Si tu veux un peu plus de motivation jète un coup d'oeil sur quelques témoignages :)