ÉMOTIONS & MÉDITATION

Ce n’est pas toujours facile de ne pas se laisser déborder par ses émotions.   

Et pourtant c’est bien possible de rester maître de soi, grâce à la méditation de pleine conscience.  

Lors de cet atelier, Adriana vous propose d’apprendre à mieux traverser les périodes de stress et les émotions douloureuses mais aussi d’apprendre à savourer les instants de bonheur.  

SAMEDI 19 MARS À 10H

ATELIER EN PRÉSENTIEL

YOGA KORNER  

LYON

ÉMOTIONS & FLEURS DE BACH

Manque d’entrain, fatigue, anxiété, tristesse, manque de confiance en soi, colère, peur.. nos émotions font partie de notre vie et nous ne pouvons pas y échapper !   

Lors de cet atelier, Adriana vous propose de découvrir « Les Fleurs de Bach », une méthode simple et naturelle pour harmoniser vos émotions au quotidien.   

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SAMEDI 19 MARS À 11H30

ATELIER EN PRÉSENTIEL 

YOGA KORNER 

LYON

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