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Image de Sixteen Miles Out

CANDLELIGHT DEEP YIN & SOUND HEALING

Plongez au cœur de votre corps et de vos émotions pour les accueillir, les ressentir et les libérer en douceur.

 

Dans un espace éclairé à la lumière des bougies, le Deep Yin Yoga vous guide dans un voyage intérieur sensoriel, où votre corps parle, votre souffle devient guide, et vos émotions ainsi que votre énergie peuvent circuler librement.


Les vibrations du bain sonore aux bols en cristal viennent compléter cette libération, vous offrant une sensation profonde de reconnexion et de transformation intérieure.

LE DÉROULÉ DE L'ATELIER : 

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MÉDITATION & RESPIRATION

Nous commencerons par un temps de méditation et de reconnexion avec le souffle.


Ce moment d’ancrage permet de déposer les agitations de la journée, de calmer le mental et d’entrer doucement dans l’instant présent. En retrouvant un rythme respiratoire plus conscient, vous ouvrez un espace intérieur de clarté et de sérénité, préparant le corps et l’esprit à plonger dans la profondeur du Yin.

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DEEP YIN

Pendant les postures, vous serez guidé·e dans une exploration en profondeur : chaque asana, tenu plusieurs minutes, devient une porte d’entrée vers vos sensations, vos émotions et vos énergies intérieures.

 

Le corps se relâche progressivement, permettant aux tensions de se libérer et aux espaces de s’ouvrir. Ce temps d’immobilité consciente favorise une écoute subtile, une reconnexion à soi et une transformation en douceur.

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SOUND HEALING AUX BOLS
EN CRISTAL

Nous clôturerons la séance par un bain sonore aux bols en cristal.
 

Les vibrations se diffusent à travers le corps et l’esprit, créant une résonance profonde qui apaise, libère et rééquilibre.

 

Ce voyage sonore invite à un lâcher-prise total, favorisant une relaxation physique, mentale et émotionnelle, et laissant émerger une sensation d’harmonie et de transformation intérieure.

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Les prochaines dates :

"RECONNEXION À SOI"  Vendredi 21 Novembre 2025 19h à 21h 

"S'ALIGNER AVEC INTENTION" Vendredi 16 Janvier 2026 19h à 21h 

Lieu : 

YOGA KORNER LYON 

3 Rue Pizay, 69001 Lyon

Tarifs :

35 euros

LA PROCHAINE DATE :

Candlelight Deep Yin & Sound Healing
Candlelight Deep Yin & Sound Healing
Plusieurs dates
Quand
16 janv. 2026, 19:00 – 21:00
Lyon,
3 Rue Pizay, 69001 Lyon, France

QUI VOUS ACCOMPAGNE : 

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Adriana Aranzábal

Health Coach, professeure de yoga et guide de méditation depuis 2014.

Passionnée par le bien-être holistique, elle met son expertise à votre service pour vous guider vers une reconnexion physique, mentale et émotionnelle, favorisant ainsi une transformation consciente et durable. 

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