"Changer le monde, n'est pas ta mission. 
Te changer toi-même n'est pas ton devoir.
T'éveiller à ta vraie nature - voilà ta chance " 
- Mooji -

Pratiquante de méditation depuis plus de 25 ans et Guide de Méditation et Pleine conscience certifiée depuis

7 ans, aujourd'hui je souhaite partager avec toi ma voix et ma plus grande passion afin de t'aider à commencer

ton propre voyage intérieur.

Basées sur la pleine conscience, toutes les méditations sont accessibles à tous et permettent de développer la concentration, la présence sur l'instant présent ainsi que l'intuition. 

Un instant de respiration peut être suffisant pour commencer à écouter les messages de ton corps.

Tu es prêt(e) ? 

Méditation

COURS EN PRÉSENTIEL

Liant la méditation, le breathwork et le mouvement en conscience, les différents cours que je propose te permettront de te recentrer, de te détendre et de vivre l'instant présent. 

 

Méditation, respiration consciente, mouvement doux, instrospection et reconnexion à soi...

 

LIEU  : 

STUDIO YOGA KORNER 

3 Rue Pizay, 69001 Lyon

 

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INSIGHT TIMER

L'application INSIGHT TIMER est la plus grande bibliothèque gratuite de méditations guidées dans le monde, avec plus de 100 000 titres réalisés par des professeurs de la taille de Matthieu Ricard. 

Depuis 2018, j'ai l'honneur de partager mes méditations grâce à Insight Timer et ma communauté compte, aujourd'hui, plus de 6000 personnes qui pratique régulièrement la méditation avec moi. 

Image de Motoki Tonn

YOUTUBE

Désormais, découvre également mes méditations sur la chaine Youtube de Couleur Bien-être !

Lâche prise, libération du stress, reconnexion,  pleine conscience, gratitude et bien plus...

Commence à pratiquer avec moi

dès maintenant !