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sam. 23 mars

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Lyon

RESET DE PRINTEMPS

Atelier Méditation, Yoga, Shiatsu & Sound Healing

Les inscriptions sont closes
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RESET DE PRINTEMPS
RESET DE PRINTEMPS

Heure et lieu

23 mars 2024, 15:00 – 17:00

Lyon, 3 Rue Pizay, 69001 Lyon, France

À propos de l'événement

RESET DE PRINTEMPS

L'événement bien-être de la saison !

Réservez une pause le samedi 23 mars de 15h à 17h pour prendre du temps pour vous, pour changer votre vibration et pour vous aligner avec les énergies de la nouvelle saison.

Manon et Adriana s’associent pour vous accompagner lors d'un atelier complet basé sur l'énergie du printemps.

Au programme : une méditation guidée pour activer le souffle, un flow selon les principes de la médecine chinoise, associé aux éléments du printemps, une auto pratique de shiatsu et un délicieux bain sonore avec bols de cristal...

Méditation guidée pour activer le souffle.

Lors de la pratique de méditation vous vous déposerez dans l'instant présent et vous prendrez contact avec votre souffle.

L'activation d'une respiration consciente et rythmée vous permettra de commencer la connexion avec votre corps et de démarrer le changement de votre énergie.

Flow basé sur la médecine chinoise.

Pendant ces instants de mouvement, on associera des postures de yoga au système des méridiens, dans le but de faire circuler l’énergie et aider le corps à se nettoyer afin d’accompagner en profondeur les changements du métabolisme avec la saison du printemps.

Autopratique de shiatsu.

Pour affiner ce travail de circulation de notre énergie, nous travaillerons des points d’accupuncture pour aider à libérer plus précisément les blocages éventuels et relancer les dynamiques naturelles du corps, des émotions et de l’esprit.

Sound Healing.

Pour terminer notre séance, vous serez bercée par la magie des bols en cristal.

Les vibrations de ces instruments compléteront, d'une manière profonde et puissante, l'équilibre corps-esprit créé durant toute la durée de l'atelier.

Qui est Manon ? Découvrez son site internet : https://www.manoncharon.fr

Qui est Adriana ? Découvrez son site internet : https://www.couleurbienetre.com

Samedi 23 mars de 15h à 17h

Niveau : Accessible à tous et à toutes

Tarif : 50€

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