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10 CLÉS DU BIEN°ÊTRE

programme

REPRENEZ, ENFIN, VOTRE VIE EN MAIN

 

QU'EST CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE DANS CE PROGRAMME ? 

 

Le programme "10 clés du Bien°Être" est littéralement un voyage intérieur de reconnexion corps-esprit.

Un retour vers l'essentiel et une merveilleuse opportunité pour retrouver votre équilibre.

10 jours pour prendre conscience de tous les éléments qui ont un impact négatif dans votre vie et pour découvrir 

10 outils essentiels qui vont vous aider à vivre mieux !

 Il est grand temps de reprendre vous vie en mains !

Voici la video d'introduction au programme :

Un programme en 10 jours avec 10 clés du Bien°Être qui vous aider à vivre votre vie autrement !

LE PROGRAMME 100% ONLINE INCLUS LES ÉLÉMENTS SUIVANTS : 

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10 SÉANCES AUDIO

10 séances audio que vous pouvez écouter à vous propre rythme et

autant de fois que vous le souhaitez. 

Chaque séance a une durée de

10 minutes.  

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WORKBOOK 

Workbook numérique avec le récapitulatif de chaque séance et plusieurs exercices à réaliser pour chaque clé de Bien°Etre . 

Plus de 40 pages joliment illustrées avec conseils, phrases, exercices et outils qui vous aideront à mettre en place immédiatement chaque séance.

* Le workbook peut se télécharger et intègre également un plan d'action et un calendrier pour booster

votre progression. 

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BONUS

3 Affirmations puissantes et positives sous forme de fond d'écran d'ordinateur pour avancer, jour après jour, vers votre bien-être

+ 3 fonds d'écran de téléphone pour cultiver à tout moment votre pleine conscience. 

* Chaque fond d'écran vient en

deux jolis modèles = 12 fichiers 

* Fichiers à télécharger 

CONTENU DU PROGRAMME : 

SÉANCE 1.  RECONNEXION

SÉANCE 2. ICI ET MAINTENANT

SÉANCE 3.  INSPIRER ET EXPIRER

SÉANCE 4.  NOURRIR ET AIMER NOTRE CORPS

 

SÉANCE 5.  BOUGER NOTRE CORPS

SÉANCE 6.  DORMIR ET RÉGÉNERER

SÉANCE 7.  DÉSINTOXIQUER NOTRE VIE

SESSION 8.  REVENIR AU NATUREL

 

SÉANCE 9.  PRATIQUER LA GRATITUDE

SÉANCE 10. TROUVER NOTRE PROPRE ÉQUILIBRE

 

INVESTISSEMENT 39€

10 CLÉS DU BIEN°ÊTRE

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DISPONIBLE ÉGALEMENT SUR INSIGHT TIMER   : 



 

Ce programme est disponible dans l'application INSIGHT TIMER
avec l'abonnement Member Plus! 

Plus de 2000 personnes ont suivi le cours et ont déjà commencé
à changer leur vie ! 

* La version de ce programme sur Insight timer inclut l'accès à

la salle interactive.

En revanche, la version Insight Timer n'intègre pas

le workbook ni le bonus inclus dans la version du programme disponible sur Couleur Bien°Être.

Avez-vous déjà ressenti l'envie d'améliorer votre vie mais vous ne savez pas comment démarrer le changement ?

Si votre réponse est oui, je suis ravie de vous annoncer que je suis là pour vous accompagner dans le chemin d'une toute nouvelle vie !

Nuages et arbre du coucher du soleil

"Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas les faire.

 

C’est parce que nous n’osons pas les faire qu’elles sont difficiles" 

- Sénèque - 

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