programme

"Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas les faire.

C’est parce que nous n’osons pas les faire qu’elles sont difficiles" 

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- Sénèque - 

As-tu déjà ressenti l'envie d'améliorer ta vie mais tu ne sais pas comment démarrer le changement ?

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Si ta réponse est oui et tu es sur cette page, ton changement peut commencer maintenant ! 

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QU'EST CE QUE TU VAS APPENDRE DANS CE PROGRAMME ? 

Les 10 clés du Bien°Être est littéralement un voyage intérieur pour reconnecter avec ton corps et avec ton esprit pour retrouver ton équilibre et à (re)découvrir la vraie signification du bien-être.

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10 jours pour prendre conscience de tous les éléments qui ont un impact négatif dans ta vie et en même temps pour découvrir les 10 outils essentiels qui vont t'aider à te sentir mieux et d'améliorer rapidement et considérable la qualité de ta vie quotidienne. 

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 Il est grand temps de reprendre ta vie en mains !

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Voici la video d'introduction au programme :

Un programme en 10 jours avec 10 clés du Bien°Être qui vont transformer ta vie pour toujours ! 

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LE PROGRAMME 100% ONLINE INCLUS LES ÉLÉMENTS SUIVANTS : 

CONTENU DU PROGRAMME : 

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SÉANCE 1.  RECONNEXION

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SÉANCE 2. ICI ET MAINTENANT

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SÉANCE 3.  INSPIRER ET EXPIRER

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SÉANCE 4.  NOURRIR ET AIMER NOTRE CORPS

SÉANCE 5.  BOUGER NOTRE CORPS

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SÉANCE 6.  DORMIR ET RÉGÉNERER

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SÉANCE 7.  DÉSINTOXIQUER NOTRE VIE

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SESSION 8.  REVENIR AU NATUREL

SÉANCE 9.  PRATIQUER LA GRATITUDE

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SÉANCE 10. TROUVER NOTRE PROPRE ÉQUILIBRE

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DISPONIBLE ÉGALEMENT SUR INSIGHT TIMER   : 

Ce programme est disponible dans l'application INSIGHT TIMER ! 

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Plus de 500 personnes ont déjà commencer à changer leur vie ! 

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* La version de ce programme sur Insight timer n'intègre pas le workbook ni le bonus..

En revanche, l'application intègre une salle interactive qui te permettra de me poser directement toutes tes questions. 

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