programme

"Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas les faire.

C’est parce que nous n’osons pas les faire qu’elles sont difficiles" 

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- Sénèque - 

As-tu déjà ressenti l'envie d'améliorer ta vie mais tu ne sais pas comment démarrer le changement ?

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Si ta réponse est oui et tu es sur cette page, ton changement peut commencer maintenant ! 

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QU'EST CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CE PROGRAMME ? 

Les 10 clés du Bien°Être est littéralement un voyage intérieur de reconnexion corps-esprit.

Il s'agit d'une merveilleuse opportunité pour retrouver ton équilibre et pour (re)découvrir la vraie signification du bien-être.

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10 jours pour prendre conscience de tous les éléments qui ont un impact négatif dans ta vie et 

10 outils essentiels qui vont t'aider à vivre mieux !​

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 Il est grand temps de reprendre ta vie en mains !

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Voici la video d'introduction au programme :

Un programme en 10 jours avec 10 clés du Bien°Être qui vont transformer ta vie pour toujours ! 

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LE PROGRAMME 100% ONLINE INCLUS LES ÉLÉMENTS SUIVANTS : 

CONTENU DU PROGRAMME : 

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SÉANCE 1.  RECONNEXION

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SÉANCE 2. ICI ET MAINTENANT

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SÉANCE 3.  INSPIRER ET EXPIRER

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SÉANCE 4.  NOURRIR ET AIMER NOTRE CORPS

SÉANCE 5.  BOUGER NOTRE CORPS

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SÉANCE 6.  DORMIR ET RÉGÉNERER

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SÉANCE 7.  DÉSINTOXIQUER NOTRE VIE

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SESSION 8.  REVENIR AU NATUREL

SÉANCE 9.  PRATIQUER LA GRATITUDE

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SÉANCE 10. TROUVER NOTRE PROPRE ÉQUILIBRE

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DISPONIBLE ÉGALEMENT SUR INSIGHT TIMER   : 

Ce programme est disponible dans l'application INSIGHT TIMER avec l'abonnement Member Plus! 

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Plus de 1000 personnes ont suivi le cours et ont déjà commencé à changer leur vie ! 

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* La version de ce programme sur Insight timer n'intègre pas le workbook ni le bonus..

En revanche, l'application intègre une salle interactive où tu pourras me poser directement toutes tes questions. 

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