Inner Flow Deep Yin & Sound Healing

Plongez dans une expérience intérieure profonde, où le corps devient votre guide.

Cet atelier Inner Flow vous invite à ralentir, à ressentir, et à revenir à l’essentiel : les sensations, la puissance du souffle, et le mouvement subtil de la vie en vous.

Une invitation à revenir aux sensations du corps comme porte d’entrée vers le relâchement.

Moins faire, moins contrôler… laisser le corps guider et libérer naturellement.

Au programme :

– Breathwork doux, consciente & rythmée

– Pratiques somatiques

– Séquence de Deep Yin Yoga (postures tenues 3 à 6 minutes, avec supports)

– Sound Healing avec bols en cristal pour une relaxation physique, mentale et émotionnelle profonde

Durée : 2h | Tarif : 35 € | Niveau : Accessible à tous