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YIN YOGA - FUNDAMENTOS
Certificacion
65 HORAS - ONLINE & PRESENCIAL
DESCRIPCIÓN DE LA FORMACIÓN - 65 HORAS
Sumérgete en el corazón de la práctica del Yin Yoga con una formación completa y enriquecedora.
En colaboración con Alicia Casillas, reconocida experta en Yin Yoga, esta certificación híbrida de 65 horas (online y presencial) está diseñada para profesores que deseen enriquecer su enfoque y para entusiastas que deseen profundizar en su práctica personal.
Esta formación es ideal para iniciarse en la enseñanza del Yin Yoga con una base sólida.
Descubrirás un profundo conocimiento de la filosofía, la anatomía funcional y las técnicas de secuenciación. También desarrollará las habilidades necesarias para guiar a sus alumnos en una práctica que es a la vez profunda y transformadora.
"En un mundo que nos empuja constantemente hacia la energía Yang,
con búsqueda de actividad y desempeño permanente,
buscar energía Yin ya no es una simple necesidad,
sino una necesidad fundamental para preservar nuestro equilibrio y nuestro bienestar general."
ESTA CERTIFICACIÓN ES PARA USTED SI:
-Ya eres profesor de yoga (con +200 horas de formación) y quieres ampliar tus habilidades para compartir el Yin Yoga y sus profundos beneficios.
- Eres un apasionado practicante de Yin Yoga, estudiante habitual desde hace al menos seis meses y deseas profundizar en tu práctica.
- Quieres diseñar sesiones de Yin Yoga que satisfagan necesidades específicas y aporten una transformación real, ya sea para tu práctica personal o la de tus alumnos.
- Estás listo para sumergirte en esta experiencia de aprendizaje única, desarrollar nuevas habilidades y nutrir tu práctica personal y profesional de manera profunda y duradera.
- Buscas una formación flexible que te permita seguir los cursos a tu propio ritmo desde casa, beneficiándote de la experiencia inmersiva y de los intercambios cara a cara para una transformación real.
EL PROGRAMA GENERAL :
EL ARTE DEL YIN YOGA
- Origen e historia del Yin Yoga
- Los principios esenciales del Yin
- El concepto de Yin Yang
- Los beneficios del Yin Yoga
LOS DIFERENTES CUERPOS
- Los diferentes cuerpos del ser humano y sus dimensiones en la práctica.
- El cuerpo físico y la anatomía del Yin Yoga.
- Mente y atención plena.
- La energía y los siete chakras.
METODOLOGÍA:
- Los 7 arquetipos del Yin Yoga
- Creación de secuencias.
- Respiración y Pranayama
– Enseñanza del Yin.
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GRACIAS A ESTA FORMACIÓN PODRÁS:
* Integrar todos los fundamentos del Yin Yoga para poder enseñar esta práctica y sus principios con confianza y serenidad.
* Diseña secuencias completas y adaptadas, teniendo en cuenta todos los aspectos (físicos, mentales y energéticos) de tus alumnos.
*Comprender, respetar y proponer variaciones corporales individuales gracias a la anatomía funcional y el enfoque inclusivo del Yin Yoga.
* Profundice su capacidad para apoyar a sus alumnos en prácticas introspectivas y meditativas para un bienestar general y duradero.
* Ofrece a tus alumnos una experiencia de profunda transformación, orientándolos hacia el equilibrio físico, emocional y mental.
INFORMACIONES PRACTICAS
FORMAT HYBRIDE
Cette formation 100% en français combine l’apprentissage en ligne et en présentiel pour une expérience complète et enrichissante.
- 14 Heures en ligne à suivre à votre rythme.
- 36 Heures en présentiel, réparties sur 6 jours à Lyon.
Une immersion complète afin d'avoir un accompagnement personnalisé et une mise en pratique dans un cadre bienveillant.
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DURÉE & DATES
- Début de la partie en ligne :
7 septembre 2026
(Accès aux modules en autonomie pour préparer et intégrer les bases théoriques)
- Formation en présentiel :
du 21 au 26 septembre 2026
Horaires :
9h – 12h / 13h30 – 16h30
LIEU
Les séances en présentiel se dérouleront au Yoga Korner, un magnifique studio lumineux et accueillant, idéal pour une immersion complète dans la pratique du Yin Yoga.
Situé en plein cœur de Lyon, il offre un cadre apaisant et inspirant pour approfondir votre apprentissage.
Adresse :
Yoga Korner
3 Rue Pizay, 69001 Lyon
Le studio est facilement accessible en transport en commun, pour vous permettre de rejoindre cet espace en toute simplicité.
QUI VOUS ACCOMPAGNE ?
Âmes curieuses et passionnées par les pratiques conscientes, nous partageons une même envie : ramener plus d’équilibre, de présence et d’harmonie dans le corps et dans la vie.
Nos chemins se sont croisés à travers les ateliers Reset, où nos univers se sont naturellement rencontrés et complétés.
De ces espaces est née une évidence : celle de continuer à créer et transmettre ensemble.
Portées par nos sensibilités et nos expertises complémentaires,
nous avons eu à cœur de réunir nos approches pour proposer une formation à la fois profonde, accessible et ancrée dans l’expérience.
Manon Charon, spécialisée en Médecine Chinoise, vous guidera dans la compréhension des méridiens, des éléments et des dynamiques énergétiques du corps.
Adriana Aranzabal, spécialisée en Yin Yoga, vous accompagnera dans l’intégration de ces principes dans la pratique, le ressenti et l’enseignement.
Ensemble, nous vous invitons à explorer une approche globale et subtile du Yin Yoga, enrichie par la sagesse de la Médecine Chinoise.
Une formation née du lien, de l’expérience et de l’envie profonde de partager.
QUELS SERONT VOS BIENFAITS ?
Un jour, comme vous aujourd'hui, je voulais vivre mieux mais je ne savais pas par où je devez commencer le changement ...
J'ai fait de recherches sur internet, j'ai lu de livres, j'ai pris de cours, j'ai suivi de programmes de tous les sujets qui m'intéressaient et j'ai réussi à transformer ma vie mais cela a pris du temps..
Quand j'ai commencé à créer ce programme, j'avais une envie claire :
Pouvoir vous parler de tous les sujets qui touchent, de prêt, le bien-être d'une personne et vous donner toutes les clés essentielles pour démarrer une transformation d'une manière simple et rapide mais efficace.
Un programme court, pratique et accesible à tous rempli du bien-être quotidien !
J'espère, de tout coeur, que le programme " 10 clés de Bien-être" vous permettra de démarrer, dès aujourd'hui,
un tout nouveau mode de vie plus conscient..
PRERREQUISITOS Y PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN
Esta formación está abierta a profesores de yoga certificados de 200 horas que deseen especializarse en Yin Yoga, así como a practicantes apasionados que hayan practicado Yin Yoga regularmente durante al menos 6 meses.
*Con la condición de asistir a la inmersión presencial y aprobar el examen teórico y práctico, cada participante recibirá un certificado aprobado por Yoga Alliance (YACEP), que valida 65 horas de formación en Yin Yoga.
