
Yin Yoga y Baño de Sonido con cuencos de cristal.
Un viaje holístico al corazón de cada estación.
Date un momento para descansar y reequilibrar tu energía a lo largo de las estaciones.
Este taller de 2 horas ofrece un enfoque completo para armonizar el cuerpo, la mente y las emociones, en conexión con las energías naturales de la temporada.
Dos talleres por temporada:
El primer taller se centrará en los cambios físicos que cada estación impone en nuestro cuerpo, en relación con los meridianos y órganos propios de este período.
El segundo taller se centrará en los cambios emocionales propios de cada estación, para liberar y equilibrar las emociones asociadas.
EL PROGRAMA DEL TALLER :

INTRODUCCIÓN
Comenzaremos con un tiempo de explicación de las energías específicas de la temporada y las prácticas que exploraremos.
Este momento nos permitirá comprender cómo cada estación nos invita a equilibrar ciertos aspectos de nuestro ser, ya sea a nivel físico, emocional o energético.
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YIN YOGA
A través de una serie de posturas de Yin Yoga, realizadas para invitar a una relajación profunda, trabajaremos las zonas del cuerpo asociadas a la estación y los meridianos correspondientes.
La lentitud y profundidad de esta práctica favorecen la liberación de tensiones, la mejora de la circulación energética y un anclaje calmante para la mente.

SOUND HEALING
Finalizaremos cada taller con un baño de sonido con cuencos de cristal, creando vibraciones suaves y envolventes para armonizar las energías del cuerpo y la mente.
Este momento de relajación profunda te permite integrar los beneficios de la práctica y reconectarte plenamente con el momento presente.

PROXIMA FECHA

