MINDFUL EATING : 3 CONSEILS POUR COMMENCERSumergées dans une vie trop rapide remplie de tentations, marketing, goûts artificiels, additifs, colorants etc .. nous avons perdu, aux...
GARDE LA LIGNE AU BOULOT"Avec le boulot c'est compliqué", "je n'ai pas le temps ", "avec mes collègues c'est impossible"... Toujours les mêmes phrases quand la...
FRIGO CLEANJe sais que faire les courses pour beaucoup d'entre nous est une petite corvée, mais si tu as déjà pris le temps d'acheter de bons...
PROTÈGE TES HORMONESUne de raisons principales qui m'a amenée sur le chemin de la nutrition était de trouver un équilibre hormonal. La galère ... Les...
GOLDEN MILK ! Originaire de l'Inde, le "Lait d'Or au curcuma" ou "Golden Milk" est une vraie merveille pour notre corps et notre esprit. Pourquoi? Quel...