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PROGRAMMES ONLINE
À suivre en toute autonomie, à votre rythme et depuis n'importe quel endroit dans le monde.
Avec une vision holistique de la nutrition, la santé, la méditation et la pleine conscience,
je vous accompagne dans un chemin d'évolution qui suit vos envies, vos besoins ainsi que le rythme de votre vie..
Pour commencer à mieux vivre aujourd'hui, choisissez le programme qui vous convient le plus et lancez-vous, immédiatement, dans l'aventure de la transformation !
¡ VAMOS !
PAUSE RESPIRATION
Découvrez Pause Respiration, un programme essentiel pour votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Avec 7 séances de respiration guidées et un ebook complet, vous apprendrez à respirer consciemment pour réduire le stress, améliorer votre concentration et booster votre bien-être quotidien.
Toutes les séances sont téléchargeables et accessibles
à vie, pour pratiquer où et quand vous le souhaitez.
Simple, efficace et progressive, cette méthode est idéale pour ceux qui veulent transformer leur quotidien grâce à la puissance de leur souffle.
Commencez votre voyage vers la sérénité dès aujourd’hui !
10 CLÉS DU BIEN°ÊTRE
Le programme parfait pour commencer à reprendre votre vie en main !
Les 10 Clés du Bien° Être vous aideront à prendre conscience des éléments qui ont un impact négatif dans votre vie quotidienne et vous donneront, d'une manière simple et efficace, les outils indispensables pour vivre mieux...
Il s'agit d'un retour vers l'essentiel et d'une belle opportunité pour commencer à retrouver votre équilibre.
EN ÉQUILIBRE AVEC AYURVEDA
Avec ce programme, je vous accompagne pour découvrir le monde fascinant de l’Ayurveda.
Ensemble, nous aborderons sa signification, ses bases, vous découvrirez votre dosha et je vous donnerai tous les principes essentiels qui vous permettront de transformer votre quotidien et votre alimentation selon cette merveilleuse philosophie.
