GROSSESSE HOLISTIQUE
programme
NUTRITION & SANTÉ HOLISTIQUE POUR MAMAN ET BÉBÉ
" L'instant magique où ton corps a deux coeurs qui
battent au même rythme"
LE PROGRAMME:
Avec une approche complètement holistique, ce programme vous permettra de prendre soin de vous et de votre bébé durant toute la grossesse.
Sur un plan physique, une alimentation complète et équilibrée sera indispensable pour mieux gérer la prise de poids, contrôler la glycémie et optimiser votre santé d'une manière générale..
Avec ce guide, vous apprendrez à bien vous nourrir et de cette manière vous donnerez, également, à votre bébé, tous les nutriments essentiels pour son bon développement.
Sur un plan émotionnel et mental, le programme Grossesse Holistique vous apportera des éléments qui vous permettront d'éveiller votre conscience et de mieux gérer vos émotions.
Les méditations incluses vous aideront à rester zen et bienveillante envers votre corps et surtout, vous permettront de commencer à créer un lien unique de connexion et d'amour avec votre bébé.
En résumé, ce programme vous permettra de célébrer la vie et de profiter au maximum de cette étape !
CHAQUE PROGRAMME TRIMESTRIEL INTÉGRE :
ÉVOLUTION
Pour suivre en pleine conscience toute l'évolution de la grossesse.
Découvrez, semaine après semaine, tous les changements pour maman et pour bébé .
SANTÉ NATURELLE
Conseils, recettes et remèdes naturels
adaptés à chaque étape
jusqu"à l'accouchement.
NUTRITION
Pour nourrir en profondeur votre corps et celui du bébé avec tous les nutriments essentiels pour chaque trimestre.
Recettes, conseils et outils nutrition sont également inclus.
ACCOMPAGNEMENT
Je suis avec vous pour répondre à toutes vos questions concernant le déroulement du programme.
(Accompagnement par mail et valable pendant les 30 premiers jours après l'achat de votre programme)
CONNEXION & MÉDITATION
Pour vivre une grossesse zen et pour créer un lien d'amour fort avec votre bébé.
Méditations, exercices de respiration, documentaires et playlists différents pour chaque trimestre.
" Ce programme ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou le suivi d'une sage femme
mais il peut s’intégrer en complément"
CHAQUE GUIDE INTÈGRE PLUS DE 80 PAGES DE BIEN°ÊTRE, VOICI UN APERÇU :
QUI VOUS ACCOMPAGNE DANS CE PROGRAMME ?
Ames curieuses, mexicaines vivant en France, mamans, expertes en nutrition, bien-être et santé naturelle mais surtout, passionnées par tout ce qui nous permet de vivre mieux.
Un jour, nos chemins se sont croisés et grâce à nos passions communes et nos expertises complémentaires, nous avons décidé de réunir toutes nos compétences dans un seul programme de grossesse 100% holistique, afin de pouvoir vous offrir un maximum d'outils qui vous aideront à profiter pleinement de cette merveilleuse étape.
Angélica est l'invitée spécial du programme !
Elle nous partage son expertise avec recettes et conseils à base de plantes dans la partie "santé naturelle" du programme.
ADRIANA ARANZÁBAL
CRÉATRICE DU PROGRAMME,
EXPERTE EN NUTRITION HOLISTIQUE
& PLEINE CONSCIENCE.
Coach en Nutrition & Santé Holistique formée à New York
Certifiée en Trophologie et Nutrition cellulaire au Mexique
Guide de Méditation et Mindfulness formée à Costa Rica et USA.
Certifiée en Ayurveda, Fleurs de Bach & Feng Shui en France
ANGÉLICA ALCÁNTARA
INVITÉE SPÉCIALE 3ÈME TRIMESTRE
EXPERTE EN PLANTES MEDICINALES & SANTÉ NATURELLE
Médecin Généraliste formée au Méxique et en France
Naturopathe certifiée en France
Professeur de Yoga certifiée en Inde et France
Certifiée en Plantes Médicinales et Médecines Douces en France