
GROSSESSE HOLISTIQUE
programme
NUTRITION & SANTÉ HOLISTIQUE POUR MAMAN ET BÉBÉ
" L'instant magique où ton corps a deux coeurs qui
battent au même rythme"
LE PROGRAMME:
Avec une approche complètement holistique, ce programme te permettra de prendre soin de toi et de ton bébé durant toute la grossesse.
Sur un plan physique, une alimentation complète et équilibrée sera indispensable pour mieux gérer la prise de poids, contrôler la glycémie et optimiser ta santé d'une manière génerale..
Avec ce guide, tu apprendras à bien te nourrir et de cette manière tu donneras, également, à ton bébé, tous les nutriments essentiels pour son bon développement.
Sur un plan émotionnel et mental, le programme Grossesse Holistique t'apportera des éléments qui te permettront d'éveiller ta conscience et de mieux gérer tes émotions.
Les méditations incluses t'aideront à rester zen et bienveillante envers ton corps et surtout, te permettront de commencer à créer un lien unique de connexion et d'amour avec ton bébé.
En résumé, ce programme te permettra de célébrer la vie et de profiter au maximum de cette étape !
CHAQUE PROGRAMME TRIMESTRIEL INTÉGRE :
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ÉVOLUTION
Pour suivre en pleine conscience toute l'évolution de la grossesse.
Découvre, semaine après semaine, tous les changements pour maman et pour bébé .
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SANTÉ NATURELLE
Conseils, recettes et remèdes naturels
adaptés à chaque étape
jusqu"à l'accouchement.

NUTRITION
Pour nourrir en profondeur ton corps et celui du bébé avec tous les nutriments essentiels pour chaque trimestre.
Recettes, conseils et outils nutrition sont également inclus.

ACCOMPAGNEMENT
Je suis avec toi pour répondre à toutes tes questions concernant le déroulement du programme.
(Accompagnement par mail et valable pendant les 30 jours premiers jours après l'achat de ton programme)
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CONNEXION & MÉDITATION
Pour vivre une grossesse zen et pour créer un lien d'amour fort avec ton bébé.
Méditations, exercices de respiration, documentaires et playlists différents pour chaque trimestre.
" Ce programme ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou le suivi d'une sage femme
mais il peut s’intégrer en complément"
PROGRAMME AVEC PLUS DE 80 PAGES DE BIEN°ÊTRE, VOICI UN APERÇU :
CHOISIE TON PROGRAMME ET COMMENCE MAINTENANT

LE PROGRAMME EST DISPONIBLE EN TÉLÉCHARGEMENT À L'ISSUE DU RÉGLEMENT
GROSSESSE HOLISTIQUE
PREMIER TRIMESTRE
GROSSESSE HOLISTIQUE
DEUXIÈME TRIMESTRE
GROSSESSE HOLISTIQUE
TROISIÈME TRIMESTRE
NAISSANCE HOLISTIQUE
POST ACCOUCHÈMENT
QUI T'ACCOMPAGNE DANS CE PROGRAMME ?
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Ames curieuses, mexicaines vivant en France, mamans, expertes en nutrition, bien-être et santé naturelle mais surtout, passionnées par tout ce qui nous permet de vivre mieux.
Un jour, nos chemins se sont croisés et grâce à nos passions communes et nos expertises complémentaires, nous avons décidé de réunir toutes nos compétences dans un seul programme de grossesse 100% holistique, afin de pouvoir t'offrir un maximum d'outils qui te permettront de profiter pleinement de cette merveilleuse étape.
Angélica est l'invitée spécial du troisième trimestre !
Elle nous partage son expertise avec recettes et conseils à base de plantes dans la partie "santé naturelle" du dernier trimestre.
ADRIANA ARANZÁBAL
CRÉATRICE DU PROGRAMME,
EXPERTE EN NUTRITION HOLISTIQUE
& PLEINE CONSCIENCE.
Coach en Nutrition & Santé Holistique formée à New York
Certifiée en Trophologie et Nutrition cellulaire au Mexique
Guide de Méditation et Mindfulness formée à Costa Rica et USA.
Certifiée en Ayurveda, Fleurs de Bach & Feng Shui en France
ANGÉLICA ALCÁNTARA
INVITÉE SPÉCIALE 3ÈME TRIMESTRE
EXPERTE EN PLANTES MEDICINALES & SANTÉ NATURELLE
Médecin Généraliste formée au Méxique et en France
Naturopathe certifiée en France
Professeur de Yoga certifiée en Inde et France
Certifiée en Plantes Médicinales et Médecines Douces en France

GROSSESSE HOLISTIQUE
NUTRITION, SANTÉ NATURELLE ET CONNEXION MAMAN & BÉBÉ
CE PROGRAMME EST-IL VRAIMENT POUR TOI ?
Ce programme n'est pas fait pour toi si :
- Tu as une grossesse à risque
- Tu souffres d'une maladie particulière
Tu n'es pas intéressée par les choses saines et naturelles
- Tu n'as pas envie de sortir de ta zone de confort
- Tu n'es pas prête à changer ta routine
- Tu ne veux pas changer tes habitudes alimentaires
Ce programme est fait pour toi si :
- Tu as envie de profiter au maximum de ta grossesse
- Tu as envie de prendre soin de ta santé
- Tu veux mieux gérer ta prise de poids
- Tu as envie de retrouver une alimentation plus saine
- Tu as envie de bien nourrir ton corps et celui de ton bébé
- Tu veux gérer d'une manière naturelle les petits maux de la grossesse
- Tu veux vivre une grossesse en pleine conscience
- Tu as envie de créer un lien d'amour avec bébé
CHOISI TON TRIMESTRE

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